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营养午饭玉米蛋炒饭的做法

2019-05-16 21:47:18 | 来源: 烘焙

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玉米蛋炒饭的材料米250g玉米相克食品250g胡萝卜相克食品150g鸡蛋相克食品2个香肠2根瘦肉适当蒜苗适当盐适当油适当 玉米蛋炒饭的做法图片步骤,怎样做玉米蛋炒饭好吃?

材料:玉米,胡萝卜,香肠,蒜,瘦肉。

各种材料分别切粒或切小条状。

鸡蛋两个打入干净的小盆中打散。

锅中放油,倒入打散的鸡蛋,煎至两面金黄,将鸡蛋划散,装盘备用。

锅中放油,倒入条状的瘦肉,炒散至变色。

瘦肉放锅旁,倒入蒜翻炒。

倒入炒好的鸡蛋,下适当盐,翻炒均匀,装盘备用。

锅中热油,倒入玉米跟胡萝卜翻炒。

倒入辣肠,加适当盐翻炒。

将其它炒熟的材料1起倒入锅中,放适当猪油,酱油。

倒入闷了1个小时的新鲜米饭,搅拌均匀。

美食天下菜谱大全温馨提示:

煮饭时最好下适当盐1起煮,那样炒出来的饭咸淡更均匀。

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