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杂椒炒豉汁鸡丝的做法

2019-05-16 19:22:17 | 来源: 食材

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杂椒和鸡脯肉。

将杂椒洗净,切丝。将蒜头和生姜切丝。将鸡脯肉洗净,切丝,加入适当的蒜蓉豉汁酱、生粉和沙糖腌制30分钟。

热油锅,爆香蒜片和姜片。

放入腌制好的鸡丝,煸炒至8分熟。

倒入适当的清水。

盖锅盖,大火焖煮至鸡入味。

揭盖,放入椒丝。

煸炒至椒丝出味,便可关火。

盛入盘子里,上桌后便可美美享用啦(*^__^*)嘻嘻……

美食天下菜谱大全温馨提示:

辣椒中含有1种物资,可以促进身体内某些激素的分泌,从而加速新陈代谢以到达燃烧体内脂肪的效果,从而起到减肥的作用,而且对皮肤有保护作用,能使皮肤变得细嫩。

辣椒有祛湿的作用,无妨在春季多吃些。。。

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