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营养煲汤苦瓜玉米排骨汤的做法

2019-05-16 20:58:59 | 来源: 主食

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00g苦瓜相克食品1根玉米相克食品1根葱姜相克食品适当料酒15ml大料2个盐适当胡椒粉适当鸡精适当 苦瓜玉米排骨汤的做法图片步骤,怎样做苦瓜玉米排骨汤好吃?

准备好所有的食材,

排骨用清水冲洗5分钟。

然后放入锅中焯烫洗净备用。

把排骨放入免火锅内丹锅中加入葱姜,大料和适当的清水。

在加入料酒。

加盖大火烧开煮上10分钟。

把玉米和苦瓜洗净分别切段和切圈。

然后把苦瓜瓤去除干净。

把玉米放入汤锅中继续煮至滚开。

然后把内胆锅放入外锅中焖烧40分钟。

把煮好的排骨玉米汤盛入1个砂锅中再放入苦瓜。

加入盐。

加入胡椒粉。

煮上8分钟加少许鸡精关火。

美食天下菜谱大全温馨提示:

排骨用清水冲洗去血水在煲汤,汤汁会更鲜美。

苦瓜1定要把瓤去除干净,才不会很苦。

苦瓜很容易熟,所以煲汤的时候要最后再放,这样毕竟色泽美观口感也好。

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